Day: May 26, 2026

O problema não é falta de bem-estar. É o excesso de fricção.

Nunca tivemos tantas opções de bem-estar disponíveis. E nunca foi tão difícil sustentar hábitos saudáveis. Hoje existem milhares de academias, apps, aulas, meditações guiadas, vídeos, conteúdos e benefícios corporativos voltados para saúde física e emocional. Mesmo assim, ansiedade, burnout, solidão e exaustão mental continuam crescendo, impactando pessoas, empresas e a economia global. A OMS estima […]