Autor: Lilian Sanada

O problema não é falta de bem-estar. É o excesso de fricção.

Nunca tivemos tantas opções de bem-estar disponíveis. E nunca foi tão difícil sustentar hábitos saudáveis. Hoje existem milhares de academias, apps, aulas, meditações guiadas, vídeos, conteúdos e benefícios corporativos voltados para saúde física e emocional. Mesmo assim, ansiedade, burnout, solidão e exaustão mental continuam crescendo, impactando pessoas, empresas e a economia global. A OMS estima […]

O bem-estar está crescendo, mas o engajamento não.

Todo mundo sabe que precisa se cuidar. Mas saber não é suficiente. A indústria cresceu 20% em 5 anos. Mais pessoas estão se frequentando academias, estúdios e programas de bem-estar. Mas… 50% dessas pessoas desistem em 6 meses. Nos primeiros 3 meses, o abandono é ainda mais rápido: 40% ao mês. Resoluções de Ano Novo? […]

Bem-estar: Saindo da boa intenção para ação.

Como uma IA me levou para uma aula de ballet em Austin – e o que isso revela sobre o futuro do bem-estar e da tomada de decisão. Depois de passar alguns dias no campus da universidade de Stanford – Palo Alto, eu fui direto para Austin – Texas participar do SXSW. Eu estava animada. […]

A próxima fronteira da IA não é inteligência. É relevância emocional.

Quando eu vi um dog robô no SXSW, fiz o que qualquer pessoa faria:Eu estendi a mão e pedi pra ele dar a patinha. Ele respondeu na hora. Perfeito. Mas, o robô não fazia ideia do que aquele momento significava pra mim. Eu lembrei do Mike, um cachorro que fez parte da minha vida por […]

Procura-se Médicos: como a tecnologia pode salvar vidas agilizando plantões

Nos últimos meses, mergulhei profundamente no universo da saúde e descobri uma realidade que, até então, eu não conhecia de perto: o desafio diário de conectar médicos plantonistas aos plantões hospitalares. É um processo que parece simples, mas que esconde uma enorme complexidade. Pense em um aplicativo de relacionamento. Só que, neste caso, o “match” […]